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輕斷食now軟件官方版是很好用的斷食減肥軟件，功能十分的強(qiáng)大，大家可以在上面記錄自己的體重以及目標(biāo)體重，制定專屬的周計(jì)劃，每天做好記錄，讓大家可以不斷地變美變瘦，有需要的用戶快來下載使用吧。
1、首先在隱私指引頁(yè)點(diǎn)擊同意，開啟應(yīng)用使用權(quán)限。
2、隨后進(jìn)入斷食版塊查看時(shí)長(zhǎng)與進(jìn)度，掌握當(dāng)前斷食狀態(tài)。
3、最后在記錄區(qū)規(guī)劃每日餐飲，同步追蹤飲水與運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。
輕斷食now是簡(jiǎn)單、實(shí)用的輕斷食軟件，定制個(gè)人輕食計(jì)劃，用科學(xué)的方式來循序漸進(jìn)，全程記錄輕食時(shí)間，獲得正確的斷食方法，不僅能控制體重還有助于身體健康。
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·分析你每日的食物熱量信息，告訴你每天的飲食是否健康合理
`提供了低熱量的飲食食譜，通過用餐時(shí)間記錄和圖表幫助用戶調(diào)整飲食習(xí)慣
v3.0版本
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